要点まとめ（TL;DR）

• 応募は狙い撃ち：8〜12社に絞り、書類はA/B版で検証。
• カジュアル面談：“選考前の顔合わせ”。当日のゴールと結果日を先に確認。
• 年収ダウンの話：実は「職位レベルと給与幅」の都合。初年度・翌年度の見直し条件を交渉。
• 「今が勝負」：企業の決裁タイミング。自分は家庭カレンダー優先でOK。
• 辞退：可能。早め＆一文で理由＋再挑戦の余地を残す。
• 内定辞退：受諾前は可、受諾後は信用コスト大。条件表と期限は必ず確認。

まず用語のミニ解説（30秒）

• 担当者の数字目標：応募数・決定数・スピードのKPI。強い言い方の背景になりやすい。
• 職位レベル：入社時の等級。ここで給与幅の上限下限が決まる。
• 給与幅：その職位で出せる最小〜最大の金額。
• カジュアル面談：選考前の顔合わせ。一次面接に近い運用の企業もある。

6つの強いセリフを“やさしい言葉”に翻訳

進め方のプレイブック：2週間スプリント

• 応募：8〜12社に集約（本命3／準本命5／練習2〜4）。
• 書類：A/Bの2版で見出し・強調を変え、通過率の高い型に寄せる。
• 指標：“応募数”より面談到達率と次回修正点をトラッキング。
• 家族優先：面談は朝7:30〜9:00・昼12:00〜13:00のオンラインを主軸に。

家庭と両立する段取り術

そのまま使える“返し方テンプレ”

応募を絞りたい

「集中して準備したいので8〜12社に絞ります。書類は2パターンで試し、通過の高い型に寄せます。」

カジュアル面談の位置づけ確認

「今日の面談が選考に進む判断材料になるか、結果の連絡日だけ確定させてください。」

年収ダウンの提案が出た

「初年度は現状維持、翌年度の見直し時期・基準を文面合意できれば検討します。サインオンや引越支援の有無も確認したいです。」

角を立てず辞退したい

「現職の重要案件が前倒しとなり準備が不十分なため、一度クローズさせてください。来期に最適な体制で再挑戦したいです。」

よくある質問（1行回答）

• 同時進行は何社？ → 8〜12社が現実的。
• カジュアル面談で話すこと？ → 3分自己紹介／志望の仮説1分／逆質問。最後に移行条件と結果日を確認。
• エージェントは不利？ → いいえ。情報がそろい企業の手間が減るため有利になりやすい。
• 重複応募はOK？ → NG。経路は一本化して管理。

まとめ：今日の3アクション

1. 応募管理シートを作る（会社名／経路／提出日／書類版／次の行動）。
2. 職務経歴書のA版・B版を用意（強調点だけ変える）。
3. 朝・昼の30分面談枠を3本確保して担当者に依頼。

強い言葉に反応せず、意味を翻訳→手順に落とす。これだけで、どの業界でも通用する動き方になります。