転職活動を止めるときは、すぐ退会する前に「応募中の求人があるか」「数か月後に再開するか」「登録情報を削除したいか」を分けて確認します。応募中なら企業への辞退連絡を担当者と整理し、再開予定があるなら休止方法を聞きましょう。別経路で転職が決まった場合も、まず支援終了の希望を伝え、所定の手続きと必要な確認事項を聞きましょう。
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休止・退会の方法はサービスごとに異なります。表・確認手順・文面は編集部の提案で、dodaの説明は同社の公式情報に基づく一例です。個人情報の削除範囲や保存期間は、利用サービスの規約・窓口で確認してください。
結論：活動停止と登録削除を分ける
求人紹介や連絡を止めたいだけなら、休止や連絡頻度の変更で対応できる場合があります。登録情報も削除したいなら、退会手続きと個人情報の扱いを確認します。どちらを希望するかを先に決めると、担当者とのやり取りが短くなります。
| 希望 | 先に確認すること | 向く状況 |
|---|---|---|
| 休止 | 再開方法・連絡停止期間 | 繁忙期や家庭都合で一時停止 |
| 退会 | 応募中案件・登録情報・削除窓口 | 活動終了やサービス変更 |
| 連絡調整 | 電話・メールの頻度 | 活動は続けるが負担を減らす |
サービスごとの違い：dodaの公式例
dodaでは、会員登録を残して各種サービスを停止できます。ただし、エージェントサービスの停止は、そのサービス経由の選考辞退につながります。応募を続けたい求人がある場合は、停止前に担当者へ確認してください（doda公式：サービス停止と退会の違い）。
dodaの退会申込みは会員専用ページから行い、申込みが完了するとログインできなくなり、求人への応募もキャンセルされます。担当者へメールを送るだけで手続き完了とは考えず、利用サービスの所定の手順を確認しましょう（doda公式：退会方法）。
なお、dodaの利用規約第15条では、同社エージェント経由の入社予定先が決まり、入社日前に契約終了を申し出る場合を、通常の終了手続きの例外としています。この段階では自己判断で停止せず、担当者へ相談してください。
退会と、保存情報の消去は同じ意味ではありません。dodaの利用規約第22条は、サービス提供に必要な期間が過ぎたと同社が判断した場合に登録情報などを抹消することがある、という内容です。退会直後にすべて消去されるとは読み取れないため、削除を希望する情報と、残る情報・保存理由・確認窓口を個別に聞きましょう（doda利用規約：第15条・第22条）。
送信前に確認する5項目
- 応募済み・推薦済みの求人
- 確定している面接や提出期限
- 企業へ自分から連絡する必要
- 担当者以外の退会窓口
- 登録書類・個人情報の扱い
以下のメールは、担当者へ希望を伝えるための編集部例です。送信後も所定のWeb手続きが必要か確認し、「応募中の求人はありません」などの記載は実際の状況に合わせて直してください。
家庭都合で休止するメール例文
件名：転職支援の一時休止について（氏名）
〇〇様
お世話になっております。家庭と現職の予定を見直し、〇月末頃まで転職活動を休止することにしました。新しい求人紹介と定期連絡を止めていただき、再開時はこちらからご連絡したいと考えています。応募中の求人がありましたら、必要な手続きをご案内ください。
現職に残るため退会するメール例文
件名：転職支援終了・退会のお願い（氏名）
〇〇様
お世話になっております。現職で勤務条件を見直した結果、当面は転職せず継続することにしました。転職支援の終了と退会手続きをお願いいたします。応募中の求人はありません。登録情報の取扱いと、追加で必要な手続きがあればご案内ください。
別経路で転職が決まった場合
「別の経路で転職先が決まったため、支援終了を希望します」と簡潔に伝えます。そのサービス経由で応募中の求人がある場合は、無断で放置せず辞退を依頼します。内定先の社名、年収、入社日などは、必要性を自分で判断して開示します。
内定承諾前なら内定後の条件確認メール、退職準備は退職交渉と引き継ぎの進め方で抜けを確認できます。
連絡が多いだけなら退会を急がない
電話時間、連絡手段、紹介件数を指定すると負担が下がる場合があります。希望と違う求人が続くなら、家庭条件や除外条件を一度だけ整理して担当者へ返します。それでも改善しない場合に休止・退会を選べます。
今日の一歩
マイページと受信メールで応募中求人がゼロか確認し、休止・退会・連絡調整のどれを希望するか一語で決めます。今後使うサービスを絞る場合は30代向けエージェント比較へ戻りましょう。
公式情報・確認日
以下のdoda公式情報を2026年9月20日に確認しました。各社共通の退会手順ではないため、実際の手続き前に利用サービスの最新の規約・窓口で再確認してください。
